ミセスsmile しおり☆『☆続いてます☆』
食べたモノを書いていく『レコーディングダイエット』
これが不思議なもので
無駄に間食をする事（←テーブルにあるから何となく食べる等）が無くなったのですよ
またうちのおかんが食べても全く太らない人で
ご飯食べた後に『しるこサンド』とか『まがりせんべい』等、微妙に心をくすぐるモノを食べたりする訳ですわ
以前は「ちょっとだけ…」って感じで誘惑に負けていたのですが最近は
レコーディングやり始め→ノートに書くから我慢しよ…
ここ最近→特に心揺さぶられない
に変わってきたのですよ
ながら食いが無くなっただけでもかなりの効果だ
でも我慢は良くないので、今日は甘いモノ食べたいって時は食べますが
ヤツ休暇も今日で終わり
最終日はネイルをしに行ってきます
ゲームばかりでなく、おなごらしい事もしておかねばな
◇赤福様◇
確かに労力ハンパない
マリオのスターコイン（でっかいコイン）なんか攻略サイトなけりゃ絶対無理やし
でもハンパないからやり込んでしまうんだよねぇ
◇Ｍ様◇
褒められたーーーー
昨日は洗濯日和で気持ち良かった
ジオングよりもエルメスに乗ってシャアを導きたいのだが
◇たけさん様◇
昨日は昼間暑い位やったけど
今日は一転寒いですな
明日は雨らしいし、これで冬に向かっていくんですかねぇ
◇チョッパ～漫様◇
完全夜にはならないよー
チョパはんを見捨てる訳おまへんえ
昼間過ぎまで寝たりするけど、やはりあたいは朝型の人間のようだ