Archive for 2月, 2012

静岡デリヘル ミセスsmile しおり☆『☆一日一ポーズ☆』

 
 
 
 
 
家でもヨガりたいにゃー
 
『家でもヨガをしたい』のしおりによる造語。
 
決して家でな事をしたいぜうへへという意味ではない。
 
 
 
 
そう思ったしおりさんは本屋へ向かった。
 
 
DVD付きのヨガ本を手に入れる為に……。
 
 
 
【BGM:地上の星】←プロジェクトXかっ
 
 
 
ポーズの名前や呼吸法なんかは分かるけど
 
流れっつーのは自分じゃ組み立てられないから補助としてやはりお手本は欲しいのだ。
 
 
 
うんむ…
 
 
 
『やさしいヨガ』
 
『ダイエットヨガ』
 
『初めてでも簡単ヨガ』
 
 
 
…たくさんあるのぅ
 
 
 
太陽礼拝が載っているヤツがいいにゃー…
 
 
 
 
パラパラ物色する事数十分…
 
 
 
一冊を手に取りしおりはレジへ向かった…
 
 
 
【BGM:地上の星】←しつこい
 
 
 
その本は
 
 
時間がなければ一日一ポーズだけでもいいんだよ~
 
それでも毎日続ける事が大事だよ~
 
グリーンだよ~
 
 
 
なんてゆるい感じが気に入って買いました
 
 
 
取り敢えず今のとこ3日間は続いております
 
 
 
 
◇たけさん様◇
昨日も寒かったですねー
愛知県ではインフルエンザが流行中とか…。
帰ったら手洗いうがいをしっかりしやなですね
 
 
◇M様◇
ままままマジでか
えと…
北国の在住でしたっけ
たまには銭湯みたいなだだっ広い風呂も良いじゃまいか
 
 
◇チョッパ~漫様◇
むん、わかって頂けなく至極残念
優しく暖める…
中々難しいリクエストやけど
ご希望にそえるよう頑張るべ

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大阪デリヘル smile さおり☆『久々に☆』

 
出勤しました
 
一ヶ月ぶりくらいかな
 
寒い日が続きますね
 
朝起きたらベランダが凍っててちっちゃいつららみたいのができてました
 
 
今日は10時から22時までいます
 
明日も朝からいます
 
お時間あるお兄様よければ呼んでください
 
スマイルさおり
 

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名古屋デリヘル ミセスsmile じゅり☆『筋トレ』

 


こんばんは~

今日もお疲れ様です


久しぶりに出勤して女の子達と色んな話しして


『銀魂』の話や、アボカドのおいしい調理法教えてもらった~

アボカドが食べ頃になったら早速作ってみようかな



スマイルさん家の女の子はみんな可愛くて優しい子達ばかりで

スタッフさんもいい人達なんですごく居心地がいいデス





話変わりまして

腹筋頑張って続けてるんだけど

やりだすと止まらなくなる性格なので、この激寒の中汗だくになる


とりあえずねじり腹筋100回はやってるんだけど

なんかだんだん燃えてきちゃって


てな感じで、足上げ体操とスクワット追加しております


なんか、普段使ってない筋肉が伸びると、痛いんだけどすごーく気持ち良くて


どんだけ私ドMなんだ


体が柔らかいせいか、いつも運動や撮影しても全然筋肉痛にならない

運動量が足らないのかな

早くくびれが欲しいなぁ


あとおっぱい体操もやってて、自分で自分の胸を激しく揉みまくってます

…自分で揉んでも全然気持ち良くないんだけどさ


横から見た自分を見てショック

あれ私こんなにペッタンコな胸だっけ

結構凹んだ~

おっぱい大きくなりたいよぉぉ



ではでは今日もほどほどに筋トレ頑張りまする~





コメント返し

通行人様

通行人さんはいつも優しい事言ってくれますねどうもありがとー

もしかして、お会いした事がある方なのかしら

 

 


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